Индивидуальные сессии с психологом

Моя специализация

▸ Тревога, грусть или паника, которые стали слишком навячивыми.
▸ Боль отношений: когда вместе плохо, а порознь невыносимо.
▸ Потери людей, работы, опоры в себе.
▸ Зависимости от людей, привычек, эмоций.
▸ Чувство, будто вы забыли себя и не понимаете, куда идти.
▸ Злость, которую некуда деть, но и выпускать страшно.
▾ Перемены, на которые не успеваешь опереться.
▸ Родительство, которое оказалось сложнее, чем казалось.

Образование

• Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Карвасарского по специальности "Психолог. Преподаватель психологии"
• Аккредитованный РОО ОППГ гештальт-терапевт
• Специализации - клиническая психология, работа с зависимостями и травмой, групповая терапия.

Иные проекты

• Организатор фотопсихологического проекта "Грани"
• Автор семинаров по фотопсихологии, отношениям, злости, установкам.
• Автор тематических циклов «Здоровое родительство», "100 страниц для родителей", "Тетрадь антиревоги" и «Узнай себя».
• Автор семинара маркетинг для психологов "Неконкуренция"

Индивидуальная консультация

Индивидуальная консультация в рамках регулярной терапии.

Каждая встреча логично продолжает предыдущую и закладывает основу для следующей. Мы сследуем ваши чувства, мысли и поведенческие паттерны в глубину, отслеживать динамику и постепенно прорабатывать запрос, с которым вы пришли. Здесь мы создаем безопасное пространство для устойчивых и долговременных изменений.

Групповая терапия

Группа закрытая, конфиденциальная, с четкими правилами, которые устанавливает и поддерживает ведущий.

Это возможность увидеть, что вы не одиноки в своих трудностях, получить обратную связь от разных людей и, что самое важное, — безопасно пробовать новые модели поведения и общения в реальном времени. Под руководством психолога группа становится живой лабораторией для понимания себя и своих отношений с миром.

Фототерапия

На сессии мы работаем с любыми изображениями: вашими личными фотографиями, снимками из журналов или интернета, которые вас задели, или даже ментальными образами.

Как это работает:

Вы выбираете или создаете образ, связанный с вашим запросом.

Мы ищем связь между образом и вашей жизненной ситуацией, открывая новые перспективы и решения.